CASA TEVA ÉS A DINS TEU:

AGAFA AIRE, RELAXA´T                  ...I GAUDEIX

Vols tornar a estar bé dins del teu cos?

Quan rebem un massatge agradable, quan sentim

l´energia que flueix com un formigueig amb

l´acupuntura, quan olorem l´essència d´una planta  que ens agrada, quan somiem desperts mentre ens toquen els peus o el cap i quan sentim que ens escolten com fa molt que no ens escolten, és ben bé com si tornéssim a casa... i també ho fa la salut

A Sants, el teu consultori de...
Quiromassatge
FTP de Cyriax
Naturopatia i Dietètica
Acupuntura Xinesa i Zonal
Reflexologia Podal
Auriculoteràpia
Aromateràpia i Fitoteràpia
Cosmètica ecològica

TERÀPIES I TALLERS

Em dic Agustí Cruz i treballo com a terapeuta multidisciplinari des de 1998 a la meva consulta del barri de Sants de Barcelona, una ciutat que s´ha fet cada cop més frenètica, que cada dia pateix grans desplaçaments de població i que viu immersa en un núvol de pol·lució, soroll i pressió humana malgrat la seva innegable bellesa. Tot/es patim aquesta realitat, i és justament a ciutats com la nostra on és més important trobar moments en què deixar de banda durant una estona les pressions que suportem per tornar a trobar-nos amb la nostra respiració, per relaxar la ment i el cos i per, finalment, preservar la nostra salut tant com puguem. La meva consulta és, per a mi, refugi i temple, i m'encanta que els meus pacients es trobin com a casa a la sala de teràpies.

Formació de base (en ordre cronològic):

  • Quiromassatge (un any, escola Quirotema, 1996-97)

  • Massatge esportiu (escola Quirotema i Facultat de Medicina de Barcelona)

  • Reiki (nivells inicial, intermig i mestria, centre de ioga Carles Claramunt)

  • Taller d´atenció a la família per a auxiliars, treballadors familiars i cuidadors (Centre d´Estudis de Cures Pal·liatives).

  • Problemes de la gent gran: què cal conèixer (Fundació Domo)

  • Suport a la gent gran al procés de pèrdua, mort i dol (Fundació Domo)

  • Curs per a voluntaris de malalts crònics i terminals (AECC, Associació Espanyola contra el càncer)

  • Teràpia Regressiva (nivells inicial i avançat, Instituto Español de Terapia Regresiva)

  • Reflexoteràpia podal i manual (nivells inicial, intermedi i avançat, escola Hanne Marquadt)

  • Digitopuntura i sistema nerviós (escola Quirotema i Facultat de Medicina de Barcelona)

  • Acupuntura i Medicina Tradicional Xinesa (quatre anys, escola CENAC)

  • Dietoteràpia Energètica (escola CENAC)

  • Auriculoteràpia (escola CENAC)

  • Psicologia aplicada (escola CENAC)

  • The Benjamin Advanced Training in Cyriax Therapy (un any, escola Quirotema)

  • Acupuntura zonal (B & B Acupuncture)

  • Nova acupuntura cranial del doctor Yamamoto (B & B Acupuncture)

  • Làserpuntura aplicada (B & B Acupuncture)

  • Fitoteràpia i Herboristeria (escola del Gremi d´Herbolaris de Catalunya)

  • Fitoteràpia (acadèmia Heilpraktiker)

  • Aromateràpia (nivells inicial i avançat, acadèmia Heilpraktiker)

  • Naturopatia (quatre anys, escola CENAC, 2013-17)

FORMACIÓ I TRAJECTÒRIA

            PROFESSIONAL

P1220292_edited.jpg
"No som terapeuta i pacient, som dues persones que aprenen plegades a escoltar i a entendre, que aspiren a viure millor i que comparteixen el que saben i experimenten en un moment concret de les seves vides, amb humilitat, calidesa i respecte"

Cada persona és en veritat un món. El meu treball consisteix a escoltar-la amb la ment més oberta possible i trobar la combinació de teràpies més adequada per a ella, comptant en tot moment amb la seva opinió. Faig servir tota mena de teràpies naturals: Quiromassatge, Cyriax, Acupuntura, Reflexoteràpia, Aromateràpia, Dietoteràpia, Fitoteràpia, Complementació, Auriculoteràpia, etc. Treballo només amb olis vegetals i essencials 100% purs, naturals i de conreu biològic. He estudiat en algunes de les millors escoles de Barcelona, gaudint de professors excel·lents que compartien els seus coneixements amb generositat. He treballat dues temporades al balneari de Caldes de Boí i actualment també imparteixo tallers d´Aromateràpia i d´altres teràpies naturals en diferents espais de la ciutat.

 
 
 

TARIFES

Tots els tractaments de cabina terapèutics d´entre 45 i 60 minuts de durada (Massatge Terapèutic & Mètode Benjamin, Acupuntura, Reflexoteràpia, Naturopatia, Escolta Empàtica, Aromateràpia, Reiki, etc.) tenen un cost de 40 €

La primera visita, quan supera l´hora de durada, té un cost de 60 €

Les mitges teràpies tenen una durada de 30 minuts i un cost de 25 €

Dietoteràpia personalitzada: inclou un informe detallat i una visita explicativa posterior. Disseny de pautes dietètiques personalitzades elaborades a partir de l´avaluació d´un dietari i de les dades aportades per la persona, incloent-hi justificació dels canvis dietètics, objectius a assolir i recomanacions de complementació. I tot amb la màxima adaptació possible a l´alimentació habitual de la persona, als seus horaris i a d´altres factors individuals, per tal d´aconseguir canvis de llarga durada que garanteixin un pes adient amb una salut de ferro. Aquest estudi té un cost d´entre 120 i 150 € depenent del temps emprat

Naturopatia integral personalitzada: un estudi pormenoritzat de la persona basat en el seu dietari i en el conjunt dels seus símptomes, proves, analítiques, medicació, diagnòstics previs, etc. , per tal de fer un pla d´acompanyament integral que contempli alimentació, complementació, recomanacions d´estil de vida, etc. en un context de situació de salut alterada, per tal de fer canvis necessaris que siguin perfectament compatibles amb el tractament mèdic que s´estigui rebent. Inclou un informe detallat i una visita explicativa posterior. Aquest estudi té un cost d´entre 150 i 250 € depenent de la seva complexitat i del temps emprat

Iridologia: un informe detallat que inclou visita prèvia amb fotografies de l´iris i una visita explicativa posterior. Amb un extens anàlisi de cada signe iridològic i del seu significat, incloent-hi també una avaluació global de la salut de la persona i algunes recomanacions dietètiques, de complementació i d´estil de vida. Aquest estudi té un cost de 120 €

Cosmètica natural personalitzada, preparats herbals, ungüents, cremes, colònies i locions d´olis essencials: el preu del preparat s´ajusta en funció del cost dels ingredients emprats i pot oscil·lar entre els 15 € i els 40 €

Tallers per a grups sota comanda: els tallers de diferents teràpies naturals tenen un cost orientatiu de 10 € per persona i hora amb un mínim de deu assistents i de dues hores de durada. Aquest preu inclou en la majoria dels casos el lloguer del local on es fa l´activitat

Teràpies
Aquesta és una breu explicació d´algunes de les teràpies que utilitzo, no obstant pots fer preguntes respecte de qualsevol teràpia o taller fent servir el número de telèfon o el formulari de contacte que trobaràs a la pestanya "CONTACTE":
  • Quiromassatge: des dels temps dels nostres avantpassats, els simis, el tacte i les carones són la millor forma per connectar i mostrar afecte. Ben fet, el massatge té el poder de retornar al que el rep a un estat d´agradable lliurament i reconnexió amb aquell infant intern que se sentia protegit i estimat incondicionalment. El quiromassatge és sovint la "ventafocs" de les teràpies naturals, tot i ser la teràpia més emprada, i ha estat menystingut a carreres com la Fisioteràpia i a certes clíniques de teràpies alternatives. També els nombrosos exemples de mala praxi o de tractaments excessivament agressius o dolorosos han contribuït a generar una justa prevenció envers posar-se en mans de segons qui. Quan es fa bé, un massatge és màgic, una dansa fluida i indolora de les mans que ens transporta a un estat de pau i d´agradable "laisser aller". Vaig aprendre quiromassatge i fisiopatologia de l´aparell locomotor de la mà de dos dels millors mestres que he tingut: l´entranyable Claudio Mazères i el doctor Jaume Albareda.
       http://www.enbuenasmanos.com/el-quiromasaje
  • Fricció Transversa Profunda de Cyriax (Mètode Benjamin): és un mètode dissenyat pel doctor americà Ben Benjamin a partir de la teràpia creada pel doctor anglès James Cyriax que ajuda a la resolució de qualsevol lesió que afecti músculs, tendons i lligaments i que consisteix en l´aplicació d´una fricció en sentit transvers al recorregut de les fibres lesionades. Una tècnica imprescindible quan es tracten lesions de teixits tous amb teràpia manual.
       http://www.emol.com/noticias/Tendencias/2012/04/29/736893/Metodo-Benjamin-la-terapia-que-ayudo-a-Gonzalez-con-sus-lesiones.html
  • Reflexoteràpia: si el cos és l´univers, els diferents sistemes reflexoteràpics representen les galàxies que reprodueixen a petita escala tots els fenòmens del cosmos. Actualment ja tenim mapes detallats de com diferents àrees del cos reflecteixen amb gran precisió la resta de l´organisme. Alguns sistemes serveixen per avaluar el nivell de salut del pacient (Iridologia) i altres s´empren tanmateix per estimular o regular diferents òrgans de forma reflexe. Vaig estudiar Reflexologia del peu i de la mà, ja fa molts anys, amb la doctora Montserrat Noguera i a la prestigiosa escola alemanya Hanne Marquadt, una escola que rebutja de ple les clàssiques reflexologies doloroses, ocupant-se tant del símptoma com de la causa subjacent. Encara ara, és una de les teràpies que més utilitzo. També des de fa anys treballo amb altres sistemes reflexològics, com l´Auriculoteràpia, la Craneopuntura, la Iridologia i la Reflexologia facial.
       http://www.vidanaturalia.com/beneficios-de-la-reflexologia-podal/
  • Acupuntura i Reiki: la Medicina Tradicional Xinesa va crear tècniques meravelloses i eficaces per avaluar l´estat de salut del pacient mitjançant el pols, la llengua, l´aspecte físic, la respiració, la veu, la personalitat, la interacció amb el clima i les estacions, etc. I va crear també sistemes terapèutics, com ara   l´acupuntura, la moxibustió, l´herboristeria, la dietoteràpia energètica, etc. per restaurar la salut i l´energia. Vaig tenir l´honor d´estudiar medicina xinesa a  l´escola CENAC amb els mestres Li Ping i Li Zhi Xin, a començaments del present segle. El Reiki és també una teràpia energètica que divideix el cos en centres energètics o xacres que controlen, representen i nodreixen parts del cos, emocions afins, òrgans interns, etc. En aquest cas cal avaluar l´estat energètic de cada xacra i restaurar l´equilibri aplicant-hi o bellugant les mans.
       https://mejorconsalud.com/la-acupuntura-que-es-y-cuales-son-sus-beneficios/
  • Naturopatia, Complementació i Dietoteràpia: és l´abordatge global de la salut del pacient a través d´un complet interrogatori i de la presa de dades com  l´alçada i el pes, les intervencions quirúrgiques i patologies sofertes al llarg de la vida, les preferències dietètiques, etc. per tal de fer les modificacions d´hàbits necessàries per retrobar la vitalitat, la salut i l´energia perdudes. Els tractaments poden incloure canvis a la dieta, pautes per reduir l´estrès i afavorir la pràctica d´exercici físic, i prescripcions de complements vitamínics, plantes medicinals, olis essencials, flors de Bach, etc. Vaig estudiar Naturopatia a l´escola CENAC, gaudint de mestres excel·lents i apassionats de la docència com en Jordi Vicent, la doctora Irene César i el doctor Juan Pedro Ramírez.
       http://www.unisalud.es/sites/default/files/blog/la_naturopatia_como_ciencia_de_la_salud.pdf
  • Aromateràpia i Fitoteràpia: el professor Gabriel Rex, de l´acadèmia Heilpraktiker, em va introduir al món de l´Aromateràpia i va complementar els coneixements de Fitoteràpia que ja havia adquirit a l´escola del Gremi d´Herbolaris. Des d´aquell any 2012 no he deixat de fer servir olis essencials en proporció creixent i les seves propietats terapèutiques em sorprenen cada vegada més. Actualment constitueixen la farmaciola permanent, l´eina imprescindible per a les teràpies manuals i el centre de la cosmètica natural per a mi i la meva família.
       http://www.pranarom.com/es/aromaterapia-cientifica/los-aceites-esenciales
Tallers

En els darrers anys compatibilitzo la meva consulta amb diversos tallers i xerrades impartits a espais de Barcelona, des de activitats organitzades en el marc de l´agenda d´una botiga fins a encàrrecs particulars per a grups de persones que tinguin interès a obtenir una informació més especialitzada o tècnica, o que simplement vulguin saber més d´un tema de salut o referent a un tipus de teràpia. Puc preparar tallers i xerrades, en català, castellà o anglès, sota comanda i incloent-hi el local, sobre:

  • Aromateràpia i Fitoteràpia

  • Cosmètica natural

  • Massatge

  • Reflexologia

  • Dietètica i Complementació

  • Medicina Tradicional Xinesa

  • Reiki

  • Etc.

 

PROMOCIONS DE LLEURE, BENESTAR I SALUT PER A UN/A MATEIX/A I PER A REGALAR!

(Aquests tractaments NO són concebuts per abordar lesions o trastorns de salut; tenen funcions lúdiques, relaxants i de benestar. Tots ells són disponibles amb TARGETA-REGAL, sobre i  full informatiu sobre les diferents opcions a triar)

TOTS ELS TRACTAMENTS INCLOUEN... il·luminació amb llum de sal i espelmes, encens japonès d´alta qualitat, música ambiental relaxant a triar, olis vegetals de massatge i olis essencials totalment naturals i ecològics, sense parafines, químics ni cap afegit. I, durant els tractaments, si tu vols (molt recomanable), SILENCI...

 

TRIA EL TEU TRACTAMENT DE 50 MINUTS PER NOMÉS 30 €:

  • MASSATGE GENERAL ESTIL BALNEARI: un massatge clàssic de peus a cap, actiu i revitalitzant, com es fa a molts balnearis catalans, per sortir nou de trinca al carrer!

  • REFLEXOTERÀPIA ARMONITZADORA COMPLETA: un tractament llarg de reflexoteràpia que relaxa la ment i regula el funcionament dels sistemes orgànics del cos, de potents efectes depuratius i ansiolítics i que et deixarà surant.

  • AROMATERÀPIA EMOCIONAL (inclou ampolla de 10 ml. amb la teva combinació d´olis): gaudeix i deixa´t portar pels aromes de la natura fins a trobar la teva combinació perfecta d'olis essencials que t´ajudi amb aspectes emocionals i/o de salut. Inclou una ampolla de 10  ml. amb la combinació triada i la manera de fer-la servir de forma segura i eficaç a tota hora.

  • COMBINAT DE REFLEXOTERÀPIA PODAL I TRACTAMENT FACIAL (amb crema artesanal ecològica): una combinació molt i molt relaxant per dur pau i benestar als dos extrems del cos, alleujar l´estrès i regular el funcionament dels principals òrgans que et transportarà al paradís...

 

TRIA EL TEU TRACTAMENT DE 30 MINUTS PER NOMÉS 20 €:

  • TRACTAMENT FACIAL AMB MASSATGE CAPIL·LAR: massatge facial amb crema artesanal ecològica combinat amb un massatge del cuir cabellut. Una dolça combinació que t'aclarirà el cap i et calmarà la ment!

  • REFLEXOTERÀPIA RELAXANT: un tractament molt agradable adreçat a alleujar tensions, desconnectar de l´estrès i regular el sistema nerviós de tot el cos, per sortir al carrer ben relaxat i centrat.

  • MASSATGE D´ESQUENA: un clàssic excel·lent per relaxar la musculatura de tota l'esquena, reforçar els lligaments vertebrals i regular la transmissió nerviosa medul·lar.

  • MASSATGE DE MANS I BRAÇOS: un combinat malauradament poc conegut que fa esdevenir els braços ales i que actua sobre el sistema nerviós de tot el cos mitjançant els punts reflexològics de les mans.

  • MASSATGE DE CAMES: un massatge especialment dissenyat per l´alleujament de les cames carregades, amb mala circulació i/o una musculatura massa tensa o tendent a les rampes. 

  • MASSATGE CERVICAL I DEL CAP: una delícia pensada per totes aquelles persones que posen tota la tensió al coll, al cap i a les espatlles, i que tendeixen a patir de migranyes i cervicàlgies.

 

ENLLAÇOS D´INTERÈS

Al barri de Sants...
  • Ecobotiga Capità Enciam (Galileu 139), fruita i verdura ecològica, de temporada i de proximitat, i productes ecològics envasats: http://capitaenciam.cat/
  • Ecobotiga de sabons a granel El Gibrell (Sant Jordi 15), gran ventall de productes de neteja i cosmètica respectuosos amb el medi ambient i que es poden comprar també a granel: https://www.elgibrell.com/
  • Ecobotiga i herbolari Temps Natura (Plaça la Farga), fruita i verdura ecològica i productes ecològics envasats:
       https://www.facebook.com/tempsnatura/about/?ref=page_internal
  • Pickwick Bar (Sant Jordi 3), un espai agradable per fer unes tapes casolanes i una bona conversa, amb música agradable i sense televisió:
       https://es-es.facebook.com/PickwickBar/
  • Restaurant etíop Addis Abeba (Vallespir 44), una experiència gastronòmica diferent i inoblidable (millor reserveu): http://www.addis-abeba.es/
  • Restaurant libanès Fenícia (Passeig de Sant Antoni 9), bona cuina libanesa i mediterrània a qualsevol hora del dia en un ambient agradable:
       https://es.foursquare.com/v/fenicia/4b657f95f964a52079f22ae3

"Esta es mi simple religión: no hay necesidad de templos ni de una filosofía complicada. Nuestro propio cerebro, nuestro cuerpo y nuestro corazón son nuestro templo, y la filosofía es la bondad"

Dalai Lama

"Si un día te sientes inútil y deprimido, recuerda que un día fuiste el espermatozoide más veloz de todos"

Groucho Marx

“Sólo después de que se haya talado el ultimo árbol,

sólo después de que se haya envenenado el ultimo río,

sólo después de que se haya pescado el último pez,

sólo entonces se darán cuenta de que el dinero no puede comerse”

                                 Profecía de los indios Cree

De salut, formació i materials...
  • Escola CENAC (Gran Vía de Carlos III 64-66), estudis de Naturopatia i MTC d´alt nivell: https://www.escuelacenac.com/
  • Escola Quirotema (Espanya Industrial 5), excel·lent centre d´ensenyament de teràpies manuals: https://quirotema.com/
  • Fundació Casa del Tibet (Rosselló 181), meditacions guiades de franc, materials i cursos sobre budisme, espiritualitat i compassió:
       http://www.casadeltibetbcn.org/
D´ecologia i alimentació...
       http://hortet-restaurant.com/ca/inici-hortet-vegetaria-barcelona/
  • Blog de Esther Vivas (divulgació i investigació sobre temes d´ecologia i justícia social): https://esthervivas.com/
  • El Meandre, rutes guiades d´ornitologia i descoberta de flora i fauna a La Cellera de Ter (Girona), dutes a terme per un ornitòleg i una biòloga, ambdós guies amb experiència: https://www.elmeandre.cat/
  • La Fàbrica del Sol (Passeig de Salvat Papasseit, 1), activitats i exposicions sobre sostenibilitat i ecologia ciutadana:
       http://ajuntament.barcelona.cat/lafabricadelsol/ca

Només treballo amb hores convingudes, per tal de no fer esperar a ningú i disposar del temps necessari per a cada persona.

Pots demanar-me hora o fer qualsevol consulta trucant al telèfon 606 132 585 o omplint el formulari de contacte. Gràcies!

El teu correu s´ha enviat correctament!

Rambla de Badal 28, metro Mercat Nou (línia vermella), FCG parades Magòria-La Campana ó Ildefons Cerdà i autobusos 37, 109, V3, etc.